Umiarkowanie/Równowaga - Strona 2 z 2

Jesteśmy sługami, a nie szefami... szefem jest Pan Bóg.

Zdrowie psychiczne jest dynamicznym stanem wewnętrznej równowagi.

Św. Benedykt “nie uciekaj od razu przejęty strachem z drogi zbawienia, bo wejść na nią można tylko ciasną bramą”.

Dzisiaj nie trzeba pokonywać przeszkód i zadawać sobie wiele trudu, aby wejść w świat ucieczki od rzeczywistości.

Kiedy siedząc w kościele, ciekawi cię, kto wszedł do kościoła, nie obracaj głowy, ofiaruj tę ciekawość Bogu.

Kontrola wewnętrznych impulsów, przejawiająca się np. w zdolności do odraczania nagrody odgrywa ważną rolę w życiu społecznym.

Nadmierną troska o to, co mamy, zabiera w nas spontaniczność i umiejętność cieszenia się dobrymi rzeczami.

Niepohamowana konsumpcja ma jednak służyć psychicznej i behawioralnej ucieczce od rzeczywistości.

Początkiem grzechu są złe myśli, to jest właśnie pokusa. Drugą ważną rzeczą jest to, że to przychodzi z zewnątrz.

Jednym z dowodów braku kontroli jest oszukiwanie samego siebie, na przykład tłumaczenie zakupu wyjątkową okazją.

"Kto chce u mnie zjeść, musi odbyć dwugodzinną wędrówkę", oświadczył ten stary szelma.

Adam bowiem, chociaż był w raju, złamał Boże polecenie. Hiob zaś siedzący na gnoju zachował je.

Nowość pozwala coraz bardziej przemieniać rzeczywistość, przeskakując z kwiatka na kwiatek, szukać nowych wrażeń.

Połączenie duchowości ignacjańskiej i mindfulness. Wiara pomaga porządkować codzienność oraz zmniejszać stres.